El 29 de agosto se celebra el Día Mundial del Videojuego o Día del Gamer, una fecha que reconoce la importancia de esta forma de entretenimiento y cultura que cada vez tiene más adeptos en todo el mundo.
Según Statista, casi dos mil millones de personas dedicaron tiempo a videojuegos durante el 2022, mientras que de acuerdo al Pew Research Center, en Estados Unidos casi la mitad de los adultos se considera “gamer”.
Los videojuegos pueden aportar beneficios para el desarrollo cognitivo, la creatividad, la socialización y el bienestar emocional de quienes los practican, siempre que se haga de forma moderada y responsable.
Sin embargo, también existen riesgos asociados al uso excesivo o inadecuado de los videojuegos, especialmente en niños y niñas. A principios de 2022, la Organización Mundial de la Salud declaró la adicción a los videojuegos como una enfermedad mental.
Por eso, es importante que los padres y madres se involucren en la actividad lúdica de sus hijos e hijas, y les orienten para que disfruten de los videojuegos de forma saludable. En este artículo te damos tips para celebrar el Día del Gamer con los más pequeños, y promover una práctica equilibrada y segura de los videojuegos.
Toma en consideración tres recomendaciones:
Según el sitio Geekno, muchos padres no saben qué videojuego le están comprando a sus hijos. Para poder elegir el juego adecuado, debes seguir estos pasos:
“Lo ideal son los juegos que son divertidos y que además ayudan a su hijo a aprender”, escribe la especialista Amanda Morin en Understood. “A menudo las personas mencionan Minecraft como ejemplo. A los niños les fascina, y se usa en las escuelas para enseñar a trabajar en equipo y otras habilidades”.
Toma en consideración tres recomendaciones:
Muchos de los artículos de referencia sobre este tema mencionan el concepto “calidad del tiempo” cuando se refieren a la exposición de niños y niñas a las pantallas.
La prestigiosa Clínica Mayo, por ejemplo, sugiere algunas prácticas concretas para garantizar esa calidad:
Según la American Academy of Pediatrics (APP), se recomienda que los niños entre 2 y 5 años de edad se expongan un máximo de 1 hora de “tiempo de calidad” frente a pantallas; para niños mayores de esa edad, dice la experta Amanda Morin, “la cantidad de tiempo no es tan importante como el hecho de que las reglas sean consistentes y se establezca una relación saludable con la tecnología”.
Para el especialista Scott Steinberg, aunque culpar de todo a los videojuegos es un lugar común, es importante tomar en consideración las preocupaciones de los padres.
Algunas de esas preocupaciones son:
Finalmente, algunos datos más sobre el tema de la adicción, según Steinberg. Presta atención a algunos signos. Por ejemplo, jugar demasiado, mentir para seguir jugando, pensar en videojuegos mientras se hace otra cosa, usar videojuegos para escapar de problemas (como ansiedad o depresión), volverse irritable al intentar dejar de jugar.
Presidentes de gremios y empresas, ejecutivos, académicos e investigadores se reunieron para debatir y analizar el futuro de la reforma previsional en el encuentro organizado por Cajas de Chile.
Según la encuesta realizada por Cajas de Chile y el Instituto de Políticas Públicas en Salud de la Universidad San Sebastián, más del 80% de los consultados dice no saber.
Desafíos pendientes en salud: ¿Cómo avanzar? fue el encuentro donde participó la ex subsecretaria de Salud Pública, Paula Daza, y el senador Juan Luis Castro.
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